14 декабря 2024 года на базе Иркутского аграрного техникума отделение с. Оёк специалисты Центра тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) Иркутского района организовали прием нормативов ГТО у людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья.
Участников мероприятия приветствовал начальник отдела развития физической культуры, массового спорта администрации Иркутского района Илья Бриков. Участвовали 13 человек. Нормативы были разделены по виду физической активности, а также по полу и возрастной категории участников. В программу вошли:
– удержание медицинбола (1кг) на вытянутых руках;
– наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами
– выкрут в плечевых суставах;
– поднимание туловища из положения лежа на спине;
– метание теннисного мяча в цель;
– сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
– сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
– приседание на двух ногах
– прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Достойно справившиеся со всеми видами испытаний, будут представлены к награждению золотыми, серебренными и бронзовыми знаками отличия ГТО.
Центр тестирования Иркутского района благодарит спортивного инструктора Елену Собянину за помощь в организации мероприятия.
Источник: www.irkraion.ru
